8615153409607xzhfitness@xzhfit.com
lgOlulimi

Ewaka / Ebintu ebikolebwa . / Yoga / Pilates (Pilates) nga / Okwesiima
Latex Leg Squat Resistance Omutendesi Okutendekebwa Okubuuka
video

Latex Leg Squat Resistance Omutendesi Okutendekebwa Okubuuka

Omutendesi ono ow’okuziyiza amagulu ye byuma ebikola emirimu mingi egy’okutendekebwa kw’ebitundu ebya wansi, ebyakolebwa mu ngeri ey’enjawulo okutumbula obusobozi bw’okubuuka, amaanyi g’okubwatuka n’amaanyi g’amagulu aga glute &. Esaanira okutendekebwa mu by’ekikugu mu mizannyo nga basketball, volleyball ne tennis, era nnungi nnyo mu kutendekebwa mu kukola omubiri n’okuddaabiriza buli lunaku awaka oba mu jjiimu.
Weereza okwebuuza .

Okunnyonnyola

Ebipimo by'ebyekikugu .

Ennyonnyola y'ebintu

 

Ekikozesebwa: 92*188Omusingi gwa latex ogw’obutonde + okwambala-ekibikka kya PVC ekigumira; neoprene enzito & emiguwa gya nayirooni egy’obugumu obw’amaanyi nga giriko empeta z’ekyuma ekiziyiza -obusagwa D-
Okugaana: 20-30 lbs buli bbandi; 4 pcs/set, okusinga 120 lbs.
Obunene: Omusipi mu kiwato ogutereezebwa, gutuuka mu kiwato kya sentimita 65-110.
Erangi: Emmyufu, bbululu, kiragala, omuddugavu, kiragala & more; okukuba obubonero & OEM eriwo.
Okusabika: Omutindo: Ensawo ya OPP + ekitabo ekilungamya okutendekebwa; custom langi box & blister kaadi eky'okwesalirawo.

 

Ebirungi ebiri mu kukola dizayini

 

-12

1.Okutendekebwa okugendereddwamu:

Kituukira ddala ku squats, jumps, side kicks n’okutambula kw’ebitundu ebirala ebya wansi. Ekola bulungi glute, etumbudde obusobozi bw’okubuuka n’amaanyi g’okubwatuka okutumbula omutindo gw’emizannyo mu mizannyo gy’omupiira.

-15

2.Okuziyiza okutereezebwa:

Abakozesa basobola okwongera oba okuggyawo bbandi mu ddembe. Okuziyiza kuno kukwatagana n’abatandisi okutuuka ku batendesi ab’omulembe, okusobozesa okutendekebwa mpolampola ne mu bya ssaayansi okutuukiriza ebyetaago by’okubumba n’okukola dduyiro ow’ekikugu.

-4

3.Obuweerero & Okutebenkera:

Paadi za foam enzito ne webbing za nayirooni ezigaziyiziddwa zigabanya puleesa kyenkanyi. Kikwatagana bulungi nga tekisiiga lususu era kisigala mu kifo kyayo mu kiseera ky’okukola dduyiro ow’amaanyi-olw’obukuumi n’obutebenkevu.

-5

4.Etwalibwa & Ewangaala:

Entono ate nga nnyangu okutereka, esobola okukozesebwa awaka, mu jjiimu ne mu kkooti ez’ebweru. Omusingi gwa latex ogulina omukono ogw’obukuumi gulina okuziyiza okukutuka n’okukola anti-okukaddiwa okukozesebwa okumala ebbanga eddene-.

 

 
 
empeereza ze tuwa
01.

Enkozesa:

Tambula nga tokyukakyuka. Tewali kubuuka kwa maanyi oba okusika okusukka-okwewala obuvune obw'okuddamu. Tokozesa na biwundu by’enkizi/ekiwato, okunyiga oba okuzimba.

02.

Abakozesa:

Abakyala ab’embuto, abalina obulwadde bw’amagumba oba obuvune obw’amaanyi mu binywa bakozesa wansi w’obulagirizi. Abaana balina okulabirirwa abantu abakulu.

03.

Okutendeka:

1-2 mins buli session, 15-20 reps buli set. Weewale dduyiro ow’obuzito okumala ebbanga eddene okuziyiza okunyigirizibwa.

04.

Okulabirira:

Siimuula n’eky’okunaaba ekitaliimu, empewo ekale mu kisiikirize. Weewale ebintu ebisongovu, ebbugumu n’omusana obutereevu okuziyiza latex okwonooneka.

 

Ebirungi ebiri mu bizinensi
 

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba
 

1.Obusobozi bw'okufulumya:

Nga twesigama ku kibinja ky’amakolero g’ebyuma ebikuze eby’omubiri eby’omu kitundu, tulina layini z’okufulumya ezituukiridde n’enjegere z’okugaba ebintu ezitebenkedde. Tuwagira okutuusa amangu ebintu ebiri mu-sitoowa n'okutuukiriza obulungi ebiragiro ebingi okukakasa ku-okutuusa mu budde.

 

2.Okulondoola omutindo:

Enkola enzijuvu-enkola ey’okukebera omutindo gw’enkola eteekebwa mu nkola okuva ku bintu ebisookerwako ebiyingira okutuuka ku kutuusa ebintu ebiwedde okukendeeza ku muwendo oguliko obulemu. Tuwa ebintu eby’omutindo ogwa waggulu-era ebyesigika eri bakasitoma abasala-ensalo era ne tukendeeza ku bulabe obuli oluvannyuma -okutunda.

1
2
 

3.Empeereza y'okulongoosa:

Tuwagira okukuba obubonero, okukyusa langi n'okupakinga OEM. Tuddamu mangu ku byetaago ebikukwatako okusobola okukwatagana n’enkola y’ekika ky’obutale obw’enjawulo.

 

4.Empeereza y'ekikugu:

Ttiimu yaffe ey’ekikugu ey’obusuubuzi bw’ebweru etuwa empuliziganya ey’ennimi nnyingi, okulondoola oda mu bujjuvu n’obuyambi mu budde oluvannyuma lw’okutunda, okuwa empeereza emu-okuyimirira okuva ku kuteeka oda okutuuka ku lisiiti y’ebyamaguzi.

ae6be5f92b6e231b9865504862ccace4
Ebibuuzo ebibuuzibwa :

Q: Waliwo obungi bwa order obutono?

A: Tewali order ya kitono nnyo ku bintu ebiri mu-stock. Ebintu eby’enjawulo ebirina akabonero, bbokisi za langi n’ebirala ebirongooseddwa bigoberera obungi bwa oda obutono obukwatagana.

Q: Omutindo gw’ebintu gukakasiddwa?

A: Ebintu byonna biyita mu kwekebejjebwa kw’omutindo emirundi mingi nga tebinnaba kutuusibwa. Zikoleddwa mu bintu eby’omutindo ogwa waggulu nga zikoleddwa mu ngeri ennungi, ziwangaala nga zikozesebwa mu ngeri eya bulijjo.

Q: Okwata otya ensonga oluvannyuma lwa-okutunda?

A: Tujja kuwuliziganya era tukole eby’okugonjoola mu bwangu ku bizibu by’omutindo ebitali-eby’obutonde okukuuma mu bujjuvu ebirungi bya bakasitoma.

 

Hot Tags .: latex amagulu squat okuziyiza omutendesi okubuuka okutendekebwa, China latex amagulu squat okuziyiza okutendeka okubuuka okutendekebwa abakola, abagaba, ekkolero

Weereza okwebuuza .

Oyinza n'okwagala .