Okutunda ekkolero Okutunda AB Coaster .

AB Coaster Machine kye kimu ku bikozesebwa mu kukola fitness eby’ettunzi ebikoppa entambula z’ekiwato okunyweza ebinywa by’ekiwato, okulongoosa omubiri okukyukakyuka, n’okutuuka ku kugejja n’okukola ebikosa.
Ekisooka, esobola okutendeka ebinywa by’ekiwato mu ngeri egenderere nga ekoppa entambula y’okukyusakyusa, okulongoosa amaanyi n’okugumiikiriza kwabyo.
Ekirala, AB Coaster nayo esobola okulongoosa obugonvu bw’omubiri. Omuntu bw’akula, okukyukakyuka kw’omubiri kunafuwa mpolampola. Obutakola dduyiro n’okumala ebbanga eddene ng’okuuma ennyimiririra nakyo kiyinza okuvaako omubiri okukaluba. Ekyuma ekikyusakyusa ekiwato kisobola okuyamba okugolola n’okutambuza ebinywa by’ekiwato, okwongera ku bbanga ly’okutambula kw’ennyondo, n’okulongoosa omubiri okukyukakyuka. Bulijjo okukozesa ekyuma ekikyusakyusa ekiwato okukola dduyiro tekisobola kukendeeza ku butabeera bulungi mu kiwato wabula n’okuziyiza okubeerawo kw’ebizibu by’omugongo nga lumbar disc herniation.
Okugatta ku ekyo, ekyuma ekikyusakyusa ekiwato nakyo kirina ekikolwa ky’okugejja n’okubumba. Ekiwato kye kimu ku bitundu by’omubiri gw’omuntu ebitera okukung’aanya amasavu, era okutuula okumala ebbanga eddene-okutuula mu ttaamu oba obutaba na dduyiro kyangu okuleetawo okutondebwa kw’amasavu agasukkiridde mu kiwato. Ekyuma ekikyusakyusa ekiwato kisobola okwanguya okwokya amasavu mu kiwato ne kikozesa amaanyi nga kiwa dduyiro ow’amaanyi aga waggulu-n’atuuka ku kiruubirirwa ky’okugejja.